お酒と睡眠

お酒と睡眠

Drinking too much alcohol not only prevents deep sleep, but also atrophies the brain

We all know that drinking too much alcohol is bad, but it also affects the brain The research paper アルコール症の徐波睡眠障害とCT-Sca...
お酒と睡眠

お酒の飲みすぎは深い睡眠を得られないだけでなく、脳が委縮します

お酒の飲みすぎが良くないことはよく知っているけど、脳にも影響あり アルコール症の徐波睡眠障害とCT-Scanという研究論文を引用・参考にしています。 お酒の飲みすぎを続けていると、アルコール依存症になってしまいます。お酒は美味しいだけでなく...