okayama

本日の運動記録 記録：6分23秒 今日は横断歩道でも待ってないし、交通量が多くて走りにくかったわけでもありません。足が重くて重くてタイムが伸びませんでした。右足が痛くて左足で走っていたような感じだったので、足が重く感じたのでしょうか。

本日の運動記録 記録：6分12秒 走るコースの途中に大きな栗の木があります。今日走っていると栗の木の香りを感じないことに気が付きました。栗の木の香りはないほうが快適に走れます。

本日の運動記録 記録：6分8秒 6分台前半ですが、6秒切れず。どうやったら早く走れるのか・・・？

本日の運動記録 記録：6分23秒 家の近くの横断歩道で車が通りすぎるのを待つのに10～15秒ほど待ったような気がします。

本日の運動記録 記録：6分6秒 昨日よりは速くなりました。6分を切るまでもう少し！

本日の運動記録 記録：6分13秒 タイムは普通でしょうか？今日は6％ビール(第3のビール)350ml×1本飲みました。腹囲は78.5cm。

本日の運動記録 記録：6分19秒 体が重かったからか、遅くなりました。お酒は影響しているのでしょうか？少量だと影響しないのかもしれませんが、昨日の量は私には十分酔える量でした。そして今日も同じくらいの量を飲んでいます。

本日の運動記録 記録：6分2秒 6分は切れませんでしたが、今日も好タイム！いいですね！金曜日ということで、お酒を買って帰ってきました。飲んだ量は、6％ビール(第3のビール)350ml×2本と、酎ハイ(4%)350ml×1本と、焼酎が50ml...

本日の運動記録 記録：5分56秒 本日も6分を切りました！6分を切っていますが、今日は足は重かったです。必死に走りました。 今日で走り始めて1ヶ月ですね。最初のタイムが7分で、1ヶ月走ってそのうち2回も5分台が出るようになりました。体力がつ...

本日の運動記録 記録：6分11秒 昨日とは違って足が前に出ません。歩幅が狭いのです。そのため昨日のような進んでいる感じはありませんでした。足首も痛いし、胸も苦しいし、それでこの記録でした。ただ、今までの記録と比べてみると悪くはないと思います...