2022/5/20の運動記録

本日の運動記録

記録：6分51秒
体の疲労はかなり少なく、回復している感じがしました。足が少しだるいだけで、痛みはほとんどありませんでした。アミノバイタルの効果か、連日走っているから体が慣れ始めたかわかりませんが、走るのが楽になってきました。タイムは2秒のみしか縮まっていませんが、体の回復量が増加している感覚があります。メジャーを買ってきて、腹囲を測定すると81cmでした。これから細くなるかなぁ。