2022/5/23の運動記録

本日の運動記録

記録：6分40分
今日は起きた時にだるく、回復していないと感じました。頑張ったつもりでしたが、結果は遅くなっていて残念です。昨日の晩、寝る前にビール350mlを1本と日本酒を約300ml飲んだのですが、その影響はあるのでしょうか？腹囲を謀ると79cmでした。